FC2ブログ
京都でキッズヨガをやっています

スポンサーサイト

--.--.-- *--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

10月26日のレッスン☆

2010.10.26 *Tue
今日は、メッチャステキなことがありました。

ガーデンに向かう途中で、空を見上げると大きな虹が浮かんでいました。^^

子供達もアタシも大はしゃぎ!!!

『ぅわあああああ~にじや~!!!』

と目をキラキラ輝かせていました。

『虹』って、ホンマにステキな気持ちにしてくれますよね。♪

kidsyoga32.jpg


そして、レッスンでは先週作った鳥の赤ちゃんが大きく成長してお兄さん&お姉さん鳥になりました!

先週はどうやっても全く飛べなかった鳥たちが、今日はうまく飛んでくれるのか。。。

子供たちの顔は真剣です。

さぁ~飛べるかな~?

kidsyoga33.jpg


羽にクリップを付けることで、とっても上手にバランスを取りながら飛べるようになったんです♪

指だけじゃなく、カラダのいろんな部分を使って鳥さんと遊びました。

kidsyoga34.jpg

ヨガでもたくさんのバランスのポーズがあります。

バランス感覚を鍛えると、生命力や集中力が高まります。

子供は大人より体が軽い分、バランスを取ることが上手です。

大人になるにつれ、バランスを取ることって普段の生活ではあまりないですよね。

人間の機能は使わないと低下していきます。

でも、練習すればどんな人でもバランス感覚はUPできます。

バランスを取ることで、必要な筋肉が付き体を引き締め、整えてくれます。

そして、体の片寄なども改善されます。

小さい頃からバランスの取り方を身につけ、健康的に成長してもらいたいです☆


スポンサーサイト
CATEGORY : kids yoga

COMMENT

鼻に乗ってるし!!
スゴい×2
2010/11/02(火) 14:24:39 | URL | 丘ヨギー #- [Edit
no title
虹、最近見てないんで、見たかったな。
2010/11/02(火) 21:44:24 | URL | いとをかし #- [Edit

Comment Form


秘密にする
 

TRACKBACK

TrackBack List


11
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Copyright © キッズヨガin京都 All Rights Reserved.
テンプレート配布者: サリイ  ・・・  素材: ふわふわ。り  ・・・ 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。