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京都でキッズヨガをやっています

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yoga in park 2

2010.10.08 *Fri
              『ゆるヨガ』2回目~

              この日もお天気はサイコ~

              ポカポカ陽気の外ヨガ、やっぱイイですね^^


              今回も、前回と同じ大きな木の下におじゃまさせてもらいました。

              ヨガのポーズで空を見ているとき

              あまりの透き通るような蒼さに

              自分が溶けていくように感じました。。。

              

              ヴリクシャ・アサナ(立ち木のポーズ)で
              
              そこに在る『木』を感じ

              シャヴァ・アサナ、瞑想では

              陽のヒカリ、風の通り、雲の流れ、鳥の声、草のざわめき。。。
           
              自然と自分を感じました。

              
              自然のエネルギーを直に吸収できるのは

              外ヨガの特権ですね♪
           
   

            yoga-5.jpg

         yoga-7.jpg


              ヨガで、おもっきりユルまったあとは

              蜜柑でティータイム~♪

              この日も、ゆるヨガ特別セット!!!

              あ~。。。

              ハーブティーと蜜柑のスイーツ最高~☆

            yoga-8.jpg


              またまた次回が楽しみですっ☆

              次回は 10月14日(木)
                  14:00~15:00


              参加してくれた方

              蜜柑さん

              癒しを与えてくれた大自然に感謝です。。。










 


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